Olet menettänyt kaiken.
Mikään ei tunnu enää miltään.
Halusit vain yhtä asiaa: rakkautta.
Tuntea olevasi rakastettu.
Ja se on juuri se asia, mitä et saa.
Se, minkä olet menettänyt.
Se, mikä sinulta on viety.
Löisit vaikka kätesi poikki, jos saisit sillä rakkaasi takaisin.
Hetki sitten olit jollekin maailman tärkein ja merkityksellisin ihminen
Rakas, kulta, mitä nimeä kumppanisi sinusta käyttikään.
Nyt et ole enää mitään
Olet pelkkä Etunimi Sukunimi

Jos kuulostaa tutulta, olet kohderyhmää.
Aattelin tehä sillein, et annan teidän kävellä mukanani tämän matkan erosta selviämisen lävitse.

On jo joitan päiviä.
En laske paljonko.

Heti alkuun sun reaktio on, että etit vikaa itsestäsi. Mikä mus on vikana? Yrität miettii et miten tilanteen sais korjattua.
Mitä vaan, että ei tarviis olla yksin.
Mitä tahansa, että sulla ois vielä yks ihminen, joka hyväksyis sut ja rakastais sua.

Hengitä syvään.

Sä uskot, että kaiken voi vielä korjata. Sä haluut vielä olla sen ihmisen kanssa yhdessä.
Mä en voi taikoa sitä uskoa pois, etkä sä voi päästää irti.
Kysyt kämppikseltä jotain hyvää mukanaan vievää Netflix/Yle Areena-sarjaa. Kuuntelet musiikkia. Pistät siskolle viestiä ekaa kertaa vähään aikaan. Mikä sopiikaan sun elämäntilanteeseen.
Laitat viestiä sun opiskelupaikkaan, että sori en pysty tulemaan, ahdistaa.
Sun tekis koko ajan mieli laittaa viestiä elämästäsi pois hiipumassa olevalle ihmiselle, jonka kanssa sä vielä hetki sitten olit yhdessä ja onnellinen. Älä tee sitä.
Tee jotain muuta.
Tee vaikka Google Docsiin tiedosto, johon kirjoitat kaiken mitä haluisit sanoa. Voit halutessas myöhemmin jakaa sen entiselle kumppanillesi.
Älä laita viestiä.
Satutat vaan teitä molempia.

Hommaat lähimmästä kaupasta puolitoista litraa limsaa ja juot sen yksin. Pysyt kotona. Ota yhteyttä kaikkiin, joiden kanssa tuntuu että voit puhua. Älä jää yksin.
Jos ketään ei ole, turvaudu johonkin verkkoyhteisöön (esim. Discord-serveri).
Otat aikaa.

Ja sit hyväksyt sen.

Oot omillasi nyt.
Jos sulla on vielä toivoo, nii sun pitää päästää siitä ikävä kyllä irti.
Te erositte syystä. En tiedä mikä se syy on, mutta se on. Ja se on se, millä on väliä.

Monet parit palaa myöhemmin yhteen, enkä mä sano, että teille ei vois käydä sillein.
Varmasti voi.

Mut just nyt, anna olla. Sun pitää hyväksyä ero ja päästä siitä yli, ennen kun voit ees miettiä toista parisuhdetta, oli se sitten saman ihmisen kanssa tai ei,

Hengaa kavereittesi kanssa, kirjoita jotain itseäsi kiinnostavasta aiheesta, aloita joku muutaman hengen projekti.
Pidä huoli, ettet jää yksin märehtimään eroa.

Ja yksi tärkeä juttu: sä nukut nyt yksin. Se on nyt niin ainakin toistaiseksi (jos sulla on kavereita, joiden kanssa tapaat nukkua, niin fine by me, kuhan pidät huolen siitä, että se ei muistuta sua kumppanisi vieressä nukkumisesta). Älä yritä korvata rakastamaasi ihmistä millään.
Se vain sattuu.
Saattais tuntua hyvältä idealta vaikka halata peittoa ja silittää sitä.
Älä.
Oikeasti.
Tiedän tän, sillä oon jo mennyt tän lävite.

Se ei auta, päinvastoin.

Sulle saattaa tulla sellanen olo, että haluut vaan käpertyä lattialle sikiöasentoon itkemään ja lakata olemasta.
Jos tulee olo, et saattaist tehä itelles jotain, puhu jollekin, äläkä mene ulos yksin.
Voin kokemuksesta sanoo, et pari ekaa päivää on pahimmat. Sit helpottaa.

Ja muista olla armollinen itsellesi. Parisuhteen aikana keho erittää oksitosiinia (a.k.a rakkaushormoni), jota voisi pitää vahvimpana olemassaolevana päihteenä.
Vertauskuvallisesti oot ollut oksitosiineissä jonkun aikaa ja joutunut nyt katkolle, vieroitukseen.
Se on oikeesti tosi kova pudotus.
Jos tuntuu, että et pysty opiskelemaan tai käymään töissä, hyväksy se.
Sinä olet nyt tärkein.
Ja tarkoitan sitä.
Sinä olet tärkeä, sinulla on merkitystä.
Sinusta välitetään, vaikkei se ehkä juuri nyt siltä tunnukaan.
Sinulla on oikeus surra.
Älä yritä päästä siitä eroon.

Ja jos helpottaa ajatella tätä, niin
meni teidän ero miten tahansa, se ei ollut helppoa entiselle kumppanillesi.
Hän käy varmasti näitä samoja asioita juuri nyt.
Suree sitä, että menetti sinut.

Ymmärryksen mukana tulee suru, mutta myös hyväksyntä.
Ja hyväksymisen jälkeen voi mennä eteenpäin.
Tee se.

Tässä ensimmäiset pari päivää, vaikka se ikuisuudelta saattaakin tuntua.
Mut pian helpottaa, lupaan sen.